有哪些可以了解小学生或者青春期以前的心理学书籍?

2024-04-29 01:50

1. 有哪些可以了解小学生或者青春期以前的心理学书籍?

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 提取码: qs71    
【清华赵昱鲲的育儿心理学】
每个育儿烦恼,都是培养孩子能力的机会。
当孩子的问题出现时,也就意味着机会的来临,每个家长都应该牢牢抓住它。
比如说,赵老师的孩子曾经不愿去兴趣班,又哭又闹。他马上就意识到这可能是培养孩子「毅力」的好机会。
但是培养孩子的毅力是有方法和原则的。
可不是逼他努力坚持那么简单,而是首先通过发展他的兴趣,从而培养他的毅力。
那么怎么才能牢牢抓住机会?抓住之后,又应该如何引导呢?
这时,学点育儿心理学很有必要。
用一些心理学思路去了解孩子内心,正确引导,培养毅力、自律、好奇心、想象力、责任心、领导力等 24 种孩子必备能力。

有哪些可以了解小学生或者青春期以前的心理学书籍?

2. 我看过的最有用青春期书籍

打卡言几又,偶然翻看了《青春期的非暴力沟通》(韩·李仑静),却感觉是我这些年来看的最有用的青春期沟通书籍。
  
 书中提到的语言暴力情况,在和儿子的沟通中,我似乎都曾经犯过:比如指责(你怎么这么不懂事?)、批判(你这是跟妈说话的态度吗?)、侮辱(你是不是傻啊?)、贴标签(你就是懒)、比较(你们同学都在拼命刷题,你什么都不做,期中考肯定完蛋)、煽动竞争(别人玩,你也要玩吗?)、赏罚的合理化(你做错了事情还有什么资格跟我讨价还价?)、逃避责任的话语(我可从来没这么教过你)、强求(出门前必须把床整理好)。
  
 于是,我急于了解与孩子之间好的沟通是怎样的,书中说要分4步:观察、感受、需要、请求。
  
 1、观察:非暴力沟通的第一个要素就是区分评价和观察。观察就是抛开一切判断或评价,只是如实地看和听。把观察到的情况客观地描述。
  
 2、感受:完成第一个要素观察后,重要的是针对上述观察明确表达我们的感受。当你正确了解自己的感受并很好地表达,就不会发生伤害自己和他人的事情。当把注意力放在感受上时,可以找到自己当前最迫切的愿望。这时就能了解第三个要素——需要,清楚自己接下来要做什么,事情就变得清晰。选择不表达感受,就要付出代价。尤其面对青春期子女无法预料到的言行或态度,我们经常会感到很受伤。在于子女相处过程中发生意外状况时,当我变得非常敏感时,如果能把注意力放在自己的感受上去表达,那么久不会出现职责或批判孩子的情况。
  
 3、需要:在日常生活中,觉察到我们的需要是非常重要的。当表达我的需要并与其它人的需要进行连接时,我们就能相互获得满足感,并寻找相互得到满足的方法,从而才能变得快乐。不要被孩子的行为困扰,而要努力了解孩子行为背后的需要,也就懂得能为对方做什么了。
  
 4、请求:表达对观察的感受和需要,在找到能满足我的需要的方法后,提出具体的请求。注意:使用肯定性的语言提出请求,提出具体的行动请求、有意识地提出请求、对现在立刻能做到的事情提出请求。同时要区分请求和强求的不同,请求就是要想到对方拒绝的可能性并接纳这种拒绝的态度。如果对方没有接受请求而指责或者批判对方,就是强求。不要因为是家长就觉得听话是理所当然。当心里充斥着“就要”“理所当然”“应该”“权利”想法时,跟孩子提出请求就会遭到拒绝,就很容易做出指责或者批评。
  
 看起来容易,做起来难。或许以后跟孩子说话,都要认真考虑,过过脑子才能脱口。
  
 看完书,我第一感觉就是自己实在太不会沟通了,一定伤了不少孩子的心。还好儿子比较坚强,如果要促进我们的良好关系,我还是要好好转变一下沟通的方式方法。

3. 青春期孩子必看的书籍推荐

      全的心智、为人处世的智慧、对梦想的态度,这些在青少年成长过程中都不可或缺,多看看书,从中学习经验。下面是由我给大家带来关于青春期孩子必看的书籍推荐,希望对大家有帮助!
         
         青春期孩子必看的书籍推荐          青春期孩子必看书籍一:《靠自己去成功》 
         作者:刘墉 出版社:长江文艺出版社
         内容简介:这本书是刘庸专门写给女儿的书,在这本书中,刘墉和女儿真是无所不谈,小到吃饭、穿衣,大到人生、世界:《当习惯成了自然》、《恨老师》、《谁不希望睡到自然醒》、《有赢有输才是人生》……鲜活的语言、奇异的故事以及巧妙溶于其中的哲理,读来颇具兴味。
         书中提出的两大观点:“自由教育”和“父爱引导”不仅指出了传统教子习惯中的种种陋习和盲点,而且以全新的角度对孩子的成长规律进行解读,平静温馨中不乏深入思考。
         我点评:谈起恨老师,很多孩子都有过这种心理,就连家长上学的时候也有特别不喜欢的老师。看刘墉浓浓的父爱里,教给我们哪些方法,教导不爱老师的孩子。
          青春期孩子必看书籍二:《给女孩的第一本人际交往书》 
         作者:王娜娜 出版社:中国画报出版社 副标题:从“校园人”到“社会人”的成长密码
         内容简介:该书是改变百万女性人生的经典励志读物!幸福不是由别人给予的,每一个女孩的幸福,都掌握在自己的手中。作为一名女性,如果你不懂得社交,即使容貌出众、精明能干,你也可能得不到社会的认可。如果你拥有完美圆熟的社交形象、圆融通达的社交手法、淡定从容的社交心理、恰到好处的社交分寸,你就可以在职场中运筹帷幄,在生活中左右逢源,最终收获你想要的幸福人生。
         我点评:每个女孩要有自己心爱的衣服,更要有一本属于自己的书。虽然市场上励志书籍多如牛毛,被人嫌弃。但是女孩们就是爱看,因为这满足了女孩想要变得更好的心愿,书中会有她们自己的世界。刚进入大学或者面临毕业的女孩,我大力推荐!
          青春期孩子必看书籍三:《男生,我大声对你说》 
         作者:毕淑敏 出版社:中国青年出版社
         内容简介:该书是著名作家、心理医师毕淑敏写给男孩的心灵之书,内容涵盖男生的成长、成功、励志、恋爱、婚姻、修养等主题,既有轻盈恬淡的青春美文,又有引人入胜的心理咨询故事。本书是男生认识自己,走出困惑迷茫,追求成功幸福的人生指南,对于女生认识和理解男生心理也不无教益和启示。
         我点评:此书设计精美,更有国内一线青年插画师精心绘制的60余幅唯美插画,堪称丰盛的心灵与视觉盛宴,男生的秘密都在这里。
          青春期孩子必看书籍四:《女生,我悄悄对你说》 
         作者:毕淑敏 出版社:中国青年出版社
         内容简介:同是毕淑敏为女生写的书,她说:“美好的女生请你慢下来,听我悄悄对你说和暖温煦的警策。不要慌张,生命理应从容饱满,让精神的溪流奔涌清澈。即使此刻你是泥藕,我相信你必将盛开为莲。”
         我点评:我“年轻”时候特别喜欢看,文笔优美,如果你家女儿青春期,推荐给她。我想就连家长,也会被此书俘虏,因为勾起你太多对甜蜜青春的回忆。
          青春期孩子必看书籍五:《做最好的自己》 
         作者:李开复 出版社:人民出版社
         内容简介:书中用了近百个真实案例,来阐述如何运用“成功同心圆”法则选择自己的价值观,阐述如何运用自己的智慧,“选择做一个融会中西的国际化人才”,最终说明“成功就是做最好的自己”。这些案例当中,有李开复自己的成败得失,也有如比尔·盖茨一般显赫人物的故事。
         我点评:名人类励志书我一般不怎么爱看,但是书里讲到的积极态度,同理心沟通,对建立孩子积极的态度和促进亲子关系,会发挥很大的功效,不信您读读看。
          青春期孩子必看书籍六:《最熟悉的陌生人》 
         作者:【美】提摩西.威尔逊 出版社:人民邮电出版社
         内容简介:“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题,但如今依然有用。内省是了解自我的最佳途径吗?我们费尽心力,究竟想发现什么?正如现代心理学重新定义的那样,在颇具启发性的潜意识之旅中,提摩西•威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。
         我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机?因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出,如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何,可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。
         《最熟悉的陌生人》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识,并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读本书,我们不但能更深刻地理解自我之谜,还能借助实用的心理学方法开发自我的无限潜能,从而在不同的社会角色和身份之间找到平衡,成就理想的自我。
         我点评:不能总安慰孩子,你很独特。之所以独特,是因为他具有别人没有的核心优势,而这优势很容易被忽略。希望通过此书中讲述的方法和家长恰当的引导,青少年能够重新挖掘自己,做最好的自己。
          青春期孩子必看书籍七:《一万小时天才理论》 
         作者:【美】 丹尼尔.科伊尔 出版社:中国人民大学出版社
         内容简介:人们都想“变得更好”,丹尼尔·科伊尔深入挖掘了这种贪念的核心。书中罗列了大量鲜活的生活实例,全新诠释天才的“一万小时法则”
         我点评:《纽约时报》畅销书作家颠覆巨献,推翻你对天才的一切想象。《异类》背后的天才理论,为你打通通往异类的每个环节!          猜你喜欢:
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青春期孩子必看的书籍推荐

4. 青少年心理的书籍有哪些

一、《青少年心理健康护照 》《青少年心理健康手册》朱建军——《走出迷茫——增强你的人格魅力》 
二、朱建军心理丛书这个系列都挺不错的 《在这个险恶的世界上,你需要在心灵上变的强大》                                                                                                                                                                 三、《拷问心理学》作 者:胡纪泽 《心理学的普遍现象》《心理学的认识》《心灵鸡汤》
四、《自恋型人格障碍的儒家文化背景》 这是两篇论文,写的很不错                                                                                                                                                                                                         五、阅读《发展心理学》青春期章节内容和《青春期心理手册》图书,

5. 有没有关于青少年心理的书籍?

1、《信念力》,奥里森·斯维特·马登著,重庆出版社
《信念力》从人生的物质贫困、精神懦弱、身体孱弱、思维羞怯等各个方面入手,逐一分析,说明人们不得不面对的诸多困难前,如何运用自身的“信念力”来激发潜能,以对自己的从事的事情或人生起到奇迹般的作用,这个作用既有正面的,也有负面的。《信念力》就是通过大量的案例、耐心细致的论证,让读者明白,正确坚定的信念力,可以逆转人生,使人生奇迹般的摆脱物质和精神的双重贫困,实现内宁安心(peace),力量强大(power),物质充足(plenty),身心健康(healthyandwealthy)。
本书从人生的物质贫困、精神懦弱、身体孱弱、思维羞怯等各个方面入手,逐一分析,说明“信念力”在人们不得不面对的诸多困难前,可以起到奇迹般的作用,这个作用既有正面的,也有负面的。本书就是通过大量的案例、耐心细致的论证,让读者明白,正确坚定的信念力,可以逆转人生,使人生奇迹般的摆脱物质和精神的双重贫困,实现内宁安心(peace),力量强大(power),物质充足(plenty),身心健康(healthyandwealthy)。

2、《朝着太阳走:曙光缔造者李进巅的风雨人生》,张安阳著,作家出版社
长篇报告文学。主人公李进巅由工人做到市委宣传部长,又仕途折戟,做回了工人。改革开放大潮中,他激流勇进,一手缔造了曙光集团,成为全国汽车车桥界的龙头老大。
作者张安阳在《朝着太阳走》中,不仅描述了李进巅在创办曙光之前的风雨人生路,写他在“文革”中被推到市委宣传部部长位子上后又摔倒谷底的遭遇,写他走出市委大院后艰难的处境,而且更加详尽生动地描述了曙光诞生后伴着改革开放的步伐风雨兼程的岁月。诸如,挂靠康华公司险些被卖掉的经历;曙光上市,发行“曙光股票”的曲折经历;在国家机械工业部部长何光远做“红娘”,曙光准备加入一汽的经历以及被迫“重组三城”的传奇;曙光“蛇吞象”式地兼并老牌国企黄海汽车集团的艰难经历;在美国打官司斗倒假洋鬼子美国柏利莱副总裁王勇的充满传奇和悲壮色彩的经历,等等,既是曙光由小变大、由弱变强的传奇经历,也是李进巅风雨人生的重要内容。
这一段关于“一个海螺全家过了一把海鲜瘾”的描写,尤其是孩子们拿着海螺片一点一点地品味放到嘴里还舍不得下咽的细节描写,相当动人,也很传神。
叙述曙光伴着改革开放的时代步伐成长壮大的曲折历程,这也是李进巅风雨人生一个更重要的阶段。这种中间切入、两头推进的结构方法我们在《美国往事》中看到过,别的作家却很少采用。但它却是一种很新鲜又很有艺术效果的结构方法,是值得赞许的。

3、“豹走天涯”系列(其中包括《梦想启程》《巅峰见证》《极限挑战》)金飞豹著,云南人民出版社
“豹走天涯·攀登”系列丛书共分《梦想启程》、《颠峰见证》、《极限挑战》及《1945美国老兵昆明印象》四册。
登山是一项极具冒险精神而且危险性相当高的运动,风险是这项活动的重要组成要素,没有危险,登山就不能与其他众多娱乐活动区分开来。挑战生死的奥秘和纵览难得一见的瑰美景色也总是吸引着热爱自然的人们,能站在世界最高峰珠穆朗玛峰上,更是所有登山者的梦想。于是作者来到了哈巴雪山,来到了这座实践的学校,来到了这个探险家的摇篮,在这里进行最基本的学习,并从这里获得了勇气和力量。从哈巴雪山(5396米)到慕士塔格峰(7546米)再到卓奥友峰(8201米),最后,作者终于自豪地站到了世界巅峰——珠穆朗玛峰上(8844米)。本书是作者攀登几大山峰的所见所闻,所思所感,图文并茂,具有很强的可读性。
《极限挑战》内容简介:“豹走天涯·攀登”系列丛书,以写实的手法全景展现了当代徐霞客、著名探险家金飞豹在进行18个月24天世界速度纪录的7+2探险过程中,向七大洲最高峰和南北极极地发起挑战的经历和心路历程。书中记录了金飞豹因探险而发生的种种奇遇——不断演绎的生命传奇,不断感受的天地大美,不断结缘的朋友兄弟,不断追逐的人生榜样,不断体会的灵魂嬗变……作为一位国际知名公益探险家的金飞豹在实现梦想过程中,以自己的切身感受对探险精神的文化诠释——以公益行动与探险行为的有机结合,实现不断超越自我,不断创新自我——应该成为社会发展和企业进步的文化精神和不竭动力。“豹走天涯·攀登”系列丛书,将以榜样的力量去感染、带动和激励无数有梦想而不知道应该怎样去实现梦想的人们。
《极限挑战》集中反映了金飞豹带着北京奥运的旗帜,挑战六大洲最高峰的攀登和徒步南北极点完成7+2的经历。
《梦想启程》内容简介:“豹走天涯·攀登”系列丛书,以写实的手法全景展现了当代徐霞客、著名探险家金飞豹在进行18个月24天世界速度纪录的7+2探险过程中,向七大洲最高峰和南北极极地发起挑战的经历和心路历程。书中记录了金飞豹因探险而发生的种种奇遇——不断演绎的生命传奇,不断感受的天地大美,不断结缘的朋友兄弟,不断追逐的人生榜样,不断体会的灵魂嬗变……作为一位国际知名公益探险家的金飞豹在实现梦想过程中,以自己的切身感受对探险精神的文化诠释——以公益行动与探险行为的有机结合,实现不断超越自我,不断创新自我——应该成为社会发展和企业进步的文化精神和不竭动力。“豹走天涯·攀登”系列丛书,将以榜样的力量去感染、带动和激励无数有梦想而不知道应该怎样去实现梦想的人们。
《梦想启程》讲述了金飞豹以成功攀登云南哈巴雪山为起点,继而又成功攀上新疆慕士塔格峰、西藏卓奥友峰的心路历程。
《巅峰见证》内容简介:“豹走天涯·攀登”系列丛书,以写实的手法全景展现了当代徐霞客、著名探险家金飞豹在进行18个月24天世界速度纪录的7+2探险过程中,向七大洲最高峰和南北极极地发起挑战的经历和心路历程。书中记录了金飞豹因探险而发生的种种奇遇——不断演绎的生命传奇,不断感受的天地大美,不断结缘的朋友兄弟,不断追逐的人生榜样,不断体会的灵魂嬗变……作为一位国际知名公益探险家的金飞豹在实现梦想过程中,以自己的切身感受对探险精神的文化诠释——以公益行动与探险行为的有机结合,实现不断超越自我,不断创新自我——应该成为社会发展和企业进步的文化精神和不竭动力。“豹走天涯·攀登”系列丛书,将以榜样的力量去感染、带动和激励无数有梦想而不知道应该怎样去实现梦想的人们。
在《颠峰见证》中,金飞豹展现了和哥哥金飞彪在攀登珠峰中遭遇危险,差点与长眠于珠峰上的英雄们为伴的故事。
金飞豹编著的《1945美国老兵昆明印象》汇编的家书和照片,真实记录了抗战时期援华美军在中国云南昆明的所见所闻,客观反映了当时中国军民的精神风貌。《1945美国老兵昆明印象》这份弥足珍贵的人文历史资料,唤醒了一座英雄城市的记忆,填补了中国抗战时期彩色照片资料的空白,加深了中美两国人民相互之间真诚的理解与友谊。

有没有关于青少年心理的书籍?

6. 最适合青春期的孩子的成长书籍

青春期的人,都拥有一生中最纤细敏感的神经,躁动、脆弱、困惑、叛逆、挣扎……下面就来和我一起看看最适合青春期的孩子的成长书籍吧。     01《少年维特之烦恼》   歌德  豆瓣评分:8.0 (19119人评价)  歌德的这部名著是史上最成功的青春小说,风靡全球,无数青年竞相模仿“维特”的思想、做派、衣着,甚至模仿他去自杀,维特应该是第一个“青春偶像”。  维特爱自然、爱诗歌、爱艺术,对社会上一切虚伪、市侩、庸俗恨之入骨,他的愤世嫉俗到了病态的地步,使他无法在这个世界里找到一个属于自己的位置。  当然,使维特最烦恼的还是他爱的人不能同样爱他。绿蒂喜欢他,但是他还是一个活在梦幻中的少年,绿蒂(虽然跟他同龄)却已经是一个内心成熟的女人。隔开他们的是一个凶险的青春期——维特在这头,绿蒂在那头。  成年,意味着必须放弃童年的伊甸园。在伊甸园里,一切都是美好,一切都洋溢着爱,但是为了长大,我们却必须走出这伊甸园,走进那风雨泥泞、黑暗荆棘,甚至走入耻辱和罪恶。这是生命的一种可悲,但另一面,生命也在其中获得力量,甚至因此而崇高。     02《麦田里的守望者》   塞林格  豆瓣评分:8.0 (39934人评价)  主人公霍尔顿堪称二十世纪的维特。  表面上看,他玩世不恭,行为不端:逃学、泡妞、撒谎、满口粗话,简直是青春期男孩的典型。  内心深处,他又善良又正直又真诚,对一切真实美好的人和物充满了柔情。  霍尔顿这样的人具备一种特殊的能力,能够一眼看透伪善,另一面,他又是天生的精神洁癖,不会自欺自瞒,学不会和卑鄙相安无事,所以他只好逃走。  可是无论他逃到哪里,看到的总是庸俗、猥琐和虚伪,所以他只好一逃再逃,所以《麦田》实际是一部道德的公路小说。  所幸的是霍尔顿有个好妹妹。她具有优良而健康的天性,没有被坏的教育污染。她是他精神上的同类,最终是她拯救了他,把他拉回了文明世界。     03《在轮下》   黑塞  豆瓣评分:8.3 (1881人评价)  这是一个青少年被严酷的教育体系摧毁的故事,根据黑塞本人在神学院的经历写成。  作者总是通过书写来治愈精神创伤,从而获得新的生命。同样的,读者也可以通过阅读来达成一种观照的距离,从而更加看清人生中的困惑和陷阱:阅读也是一种疗愈。  主人公汉斯是一个典型的规训式教育造就的孱弱少年,这种孩子乖巧听话,从不惹是生非,但内心却隐藏着压抑,潜伏着危机。  黑塞向来喜欢用对照法来写人物。汉斯在学校的朋友天性自由勇猛,敢于反叛,最终冲破禁锢奔向广阔的天地。汉斯退学后,爱上一个未受过教育的乡村女孩,她充满本能的活力与生命的欢快,让内心枯萎的汉斯自惭形秽。  我认为,如果一种教育摧毁人的灵魂,还不如不要教育。     04《独自和解》   约翰·诺尔斯  豆瓣评分:8.0 (239人评价)  这是一部被汉语圈忽视了的杰作。  它用充满诗意的语言抒写了一段青春记忆:刻骨铭心的友谊和无可挽回的错误。  成绩好的吉恩和运动健将菲尼亚斯是一对挚友。这种情况很常见,人常常会被对立面吸引。  然而真挚的友谊也不能防止人性中固有的竞争和嫉妒,一念之差,吉恩害得菲尼亚斯从树上摔下受伤,运动生涯从此无望。  吉恩的良心饱受煎熬,他的心灵在黑暗中挣扎,但也因此在不知不觉地生长。  我认为,错和罪也是生命的不可分割的一部分,我们从中汲取深度,但也留下永不磨灭的创伤。  最终我们所能做的无非就是:独自与自己和解。     05《偷影子的人》   马克·李维  豆瓣评分:8.2 (38337人评价)  这本书前一半尤其值得好好读一读。  有些孩子,他既不是坏学生,也不讨厌,但却总是生活在边缘,默默无闻,被人无视。  这样的孩子,往往会幻想自己具有一些隐藏的神奇能力,他们从中获得支撑,得到自我满足。  故事里的“我”就有一种特异功能,他能“偷走”别人的影子,通过与影子对话而得知别人心中不可告人的隐秘。  当他利用这种能力去帮助别人的时候,他就成了英雄。  从故事原型来看,这和蜘蛛侠、美国队长等等没有两样——每个瘦小单薄的孩子心中都有一颗行侠仗义的心。  唯一的区别在于:同是拯救他人,美国英雄用肌肉,法国英雄用爱。  我觉得:后者更动人。 
   

7. 适合青春期的励志书籍

   书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻,它都不会抛弃你。下面我为你整理了适合青春期的励志书籍,希望对你有所帮助!
      1、《人生以快乐为目的,爱情以互惠为原则》 
     吴淡如:《人生以快乐为目的,爱情以互惠为原则》。
     “最幸福的人,不必问人生意义。”这是吴淡如在《人生以快乐为目的,爱情以互惠为原则》中的第一个断言。作者信誓旦旦地告诉读者,要想幸福,就不应该问人生有什么意义,否则,你可能“只得到‘没有意义’的答案”。但作者在随后的文字中又说:“人生有意义的人,心中必定欢畅。”真不知道是作者糊涂了,还是我糊涂了。
     在本书的开头《关于吴淡如》中,有句评论吴淡如的话:“作为女人,她用感性的眼睛看人生,用理性的思考来探讨感情。”看完本书第二辑《聪明恋爱,幸福指日可待》,对此句有了更深的了解。作者的感情确实很理性。都说恋爱中的男女都是白痴,某天聪明了,也许就不恋爱了。不过我想问一句:不知当初作者谈恋爱时,是否都用这些来对付你的爱人呢?如果书中的`法子,都是经过作者亲自实践的,我只能说声“I服了U”,赶紧买本给我小女朋友看看,让她“聪明,幸福”。
     “人生以快乐为目的,爱情以互惠为原则”,听来似乎不错。但细细品来,这里的目的和原则,却又像空中楼阁,绚丽而虚无,看得见,摸不着。也许,书名该改为——《人生以追求快乐为目的,爱情以追求互惠为原则》,然后,在追求中快乐,在追求中互惠。
      2、《主动快乐》 
     孔建霞,李琼鑫:《主动快乐》。
     据说,今年上半年,哈佛大学最受欢迎的课程,就是教授“快乐”的课程:“积极心理学”。想想也有道理:快乐无觅,英雄何趣?
     “积极心理学”是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域。在2004年初出版的《现代心理学史》第八版中,世界著名心理学史家、美国心理学家舒尔兹,把“积极心理学”称为当代心理学的最新进展之一。“积极心理学”认为,心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究,它也应对力量和优秀品质进行研究;治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补,也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘。
     看来,我们确实需要学习如何主动地让自己快乐,而不是光等着快乐的苹果偶然从成功的树上掉下来并砸到我们的头上。说穿了,快乐离我们很近,也很简单,那就是——主动快乐。
     正如这本《主动快乐》中指出的那样:主动快乐,应该拥有自尊自信、完全控制情绪的能力,处理好工作与休息的关系,与朋友的正确交际,树立积极价值观,并且始终抱有梦想——尤其是最后这一点(“梦想”),对于眼下这个物欲横流的时代,似乎最为难得。
      3、《成长比成功更重要》 
     凌志军:《成长比成功更重要》。
     本书的推荐者李开复博士曾经抱怨中国的教学办法太死板,“中国的教育就好像生产线一样,每个孩子进去的时候形形色色,出来的时候都是一样的,因为有一个统一的标准”。但李博士又不能完全同意美国的教学办法,说它“实在太松散,太不注重背了”。我认为,中国的教育,其实是基于中国现状的选择。对一个拥有十三亿人口的大国来说,在选拔人才上肯定是需要一个统一的标准。虽然现行的教育制度常被抨击,但在还未出现更合理的体制之前,不可否认,这是一套相对透明公正的体制。在这个大背景下,借鉴美国教育中的先进方法,来优化自我。
     在凌志军这本《成长比成功更重要》的书中,以大量的篇幅提到“E学生”,例如书中提到的微软小子的经历。这类“E学生”的特点是:独立,自信,乐观,视野开阔有远见。坦白地说,每一项并不是特别高的要求;但综合起来看,就不是一般人所能达到的高度。所以,成为一名“E学生”看似容易,其实没有那么简单。
     本书给我们的启示是:我们的确是需要进一步发挥孩子的能动性,让每个孩子更好地表现他自己,最大限度发展他自己的能力和兴趣。当然,我们无须学习比尔·盖茨的中途退学创业,他是一个极其特殊的成功者,而我们当中绝大部分的人并不具备这样的际遇与能耐。要是你也为了实现你心中酝酿已久的宏伟目标而贸然行事的话,那抱歉,周围的人肯定认为你疯了。
      4、《性格企业家》 
     张小平:《性格企业家》。
     国美老总黄光裕,庄胜集团董事局主席周建和,东星集团有限公司董事局主席兰力新,这些声名显赫的人物,是张小平《性格企业家》第一部分中的主要人物。这些成功人士都有着极其鲜明的个性。黄光裕:“他强势我强势,但在真理面前大家都平等。强势的声音是有道理的,这是强者的声音,但并不等于强词夺理。”周建和:“企业迅猛的发展势头,周建和本人极其低调的作风形成了极大的反差。”兰立新:“你们8个‘大人’打我一个‘小孩子’,还不能让‘小孩子’哭?8个航空公司的飞机加起来有1000架,我们才1架飞机,是中国最小的航空公司。”
     这些人身上一个共同的特点是:博大的胸怀和长远的眼界。这两样也许是他们成功最关键的性格因素。兰立新以一张嘴换回20架崭新的A320空客组建东星航空公司,这是何等气魄!
     这些成功人士的经历还告诉我们:要成功,必须做你自己。这一点,对励志类图书的销售来说,或许是个灾难,因为大部分励志类图书都是在教你怎么样成为别人,或者按它们的说法:怎样成为受别人欢迎的人。

适合青春期的励志书籍

8. 青少年必看的心理学书籍推荐

  到了青少年时期,心理会出现的一些变化,这时候应该多看一些心理学方面的书籍,解决青少年心理健康问题。下面我就来为大家推荐的青少年必看的心理学书籍,欢迎参阅!
   
      
         青少年必看的心理学书籍   
      1.青少年自残行为
   
      作者:卢多维克·吉凯尔
   
      出版:上海社科 2016-11
   
      越来越多的青少年出现自残行为,这是一个令人担忧的社会问题。这些行为及与自己身体相关的精神病理学表现说明,青少年自残的根源在于家庭,而不是社会。这些青少年以前往往遭受过虐待,尤其是性虐待。因此,有必要。
   
      2.青少年期冒险行为
   
      作者:罗贝尔·库尔图瓦
   
      出版:上海社科 2016-11
   
      定价:45.00
   
      在进入成人生活和生活品味改变的过程中,青少年借由冒险行为完成通过仪式,探索人生意义,进而获得自主。但这也使他们陷入险境。滥用精神兴奋剂、尝试不安全性行为、酒精等作用下实施危险行为、企图自杀、躯体化障。
   
      3.青少年电子游戏与网络成瘾
   
      作者:卢西亚·罗莫
   
      出版:上海社科 2016-11
   
      定价:35.00
   
      在一个全民“网络成瘾”的时代,如何理解、认识青少年的游戏与上网的需求,帮助他们合理、正确、有效地使用网络,已经变成了重要的课程。《青少年电子游戏与网络成瘾》将提供很好的参考,书中所附问卷,操作方便,
   
      4.儿童偏差行为
   
      作者:梁培勇
   
      出版:北京首都师范大学出版社 2016-6
   
      定价:98.00
   
      《儿童偏差行为》是一本以介绍儿童偏差行为为主要内容的专业书籍,作者是在儿童行为方面有着丰富儿童心理知识的临床心理医生和专业研究人员,对儿童的注意力不足/过动症、焦虑症、强迫症及相关障碍症、选择性缄默
   
      5.茧居青春
   
      作者:斋藤环
   
      出版:心灵工坊 2016-2
   
      本书作者斋藤环医师,为日本研究「社会退缩」(social withdraw)行为与治疗茧居患者的第一人。在日本茧居现象尚不严重的二十世纪末,作者已预见这将成为日本严重的社会问题,绝非流行病,也非生理引起的精神疾病。
         青春期孩子看的心理学书籍   
      1.青春期的大脑:孩子为何难以相处
   
      作者:伊夫林·克罗恩
   
      出版:北京大学出版社 2015-4
   
      定价:28.00
   
      发展心理学家教你读懂青春期。青春期的大脑:孩子为何难以相处》结合大量生活当中的鲜活案例,把高深的心理学知识深入浅出地讲解,通俗易懂。本书帮助家长、孩子更多地从积极、正面角度去看待青春期,传播正能量。
   
      2.青少年心理咨询
   
      作者:李百珍
   
      出版:北京师范大学出版社 2015-2
   
      定价:48.00
   
      本书主要内容包括青少年心理咨询的理论和方法,并具体介绍了行为疗法、当事人中心疗法、情绪疗法、森田疗法。作者根据教学、临床实践的需要,增加了不少内容,行为疗法增加了角色扮演和决断技术。还特别根据教师。
   
      3.儿童、青少年心理咨询案例分析、原理与方法
   
      作者:安秋玲,陆芳萍
   
      出版:电子工业出版社 2015-1
   
      定价:29.80
   
      青少年心理咨询案例集剖析了当前家长和教育者普遍遇到的一些典型儿童案例,可操作性地列出了问题解决的方式、原理,简明的引出了问题背后的教育学、心理学和社会学概念、原理,对于陪伴孩子健康成长的父母和教育者。
         优秀的心理学书籍   
      1.透视处境不利儿童的心理世界
   
      作者:申继亮
   
      出版:北京师范大学出版社 2009-3
   
      定价:56.00
   
      儿童的生存、生活环境是影响儿童身心健康发展的重要因素,关注处境不利儿童的生存发展,为其健康成长提供针对性的保障措施,是时代和社会赋予每一位心理学工作者的社会责任。为了深入了解流动儿童、留守儿童、离异。
   
      2.城市贫困家庭儿童心理研究
   
      作者:申继亮,刘霞
   
      出版:北京师范大学出版社 2015-2
   
      定价:39.80
   
      本书为2004年教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目《处境不利儿童心理发展状况与教育对策研究》成果。经济资源稀缺会对孩子的成长带来哪些影响?城市贫困家庭如何创立更有利的教养环境?逆境成长的孩子具备哪些。
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